10/15の食事。

10/14
食事内容は覚えてない・・・。
体調悪すぎたのかなあ。
お昼はサンドイッチだったのは覚えてるんだけどなあ。
あ、子どもがハロウィンパーティするってんで、ケーキ焼いて持たせたんだっけ。
息子ってば「おいしいけどちょっと飽きた」などと抜かしやがるし、もう。

10/15
朝：グラノーラ、ヨーグルト
昼：おにぎり、肉まん
夜：ミニ親子丼、鯖マリネ、れんこんキンピラ、ネギ入り卵焼き。

ご近所さんが心配して差し入れしてくれた(T_T)
涙でるほどありがたかったー(T_T)(T_T)(T_T)
ほんとにここはご近所さんに恵まれてるなあ。

を？

携帯オフィシャルを見たら、
11/26日テレの『ベストヒット歌謡祭』（司会者）という出演情報が♪

…でもPC公式ではまだなのね？

PCに載るのと、携帯が消えるのと、
どっちが早いんだろー(笑)

10/12、10/13の食事。

10/12
朝：グラノーラ、ヨーグルト
昼：ご飯、お味噌汁、サラダ、卵焼き
夜：ご飯、お味噌汁、シシャモ、野菜天ぷら
間：餅

・・・体重・・・増えた・・・。
当然か。

10/13
朝：グラノーラ、牛乳
昼：炒飯、カップスープ
夜：ご飯、お味噌汁、おひたし、鮭のムニエル
間：グラノーラ

どうも最近体調がイマイチで、昼寝してばかり。
当然運動量が減って、体重が増えるー。
なんで食欲減らないんだ私っ！

過去記事を読んだら、去年のこの時期も体調崩してたなあ。
季節の変わり目だからかな？