9/4の食事。

朝：グラノーラ、牛乳
昼：サンドイッチ、ゴボウサラダ、羊羹
夜：ご飯、けんちん汁、ツルムラサキおひたし、唐揚げ、いんげんの素揚げ、大根おろし

ここのところ手抜きが続いてるせいか、息子が
「お母ちゃん、僕、煮物食べたい」などと言い出す。
健康的なリクエストでかなえてあげたいけどね、
・・・唐揚げ揚げてる最中に言われても困るっての。
というわけで、せめてものけんちん汁になってしまった。
根菜類には違いなかろーて。

体重が増加傾向。
これで暴食してたらわかるんだけど、
それなりに節制してるつもりだから困ったもんです。
運動不足なのかな？？？
単純に食欲の秋なのかな？？

更にネガティブ。

葉桜の続きです。

と、そして気合い入れなおそうとしたところに、
アマゾンから注文してた楽譜が届いたですよ。
リコーダー用に編曲された、ゲーム音楽集。高かったんだよね。
おし、気晴らしにこれでも吹くか♪って思ったら。

・・・信じられないことに、ぜんっぜん音域がリコーダーに対応してないの。
あんなに低音域なのにト音記号のままだし、
それを「アルトリコーダー」って指示してるしー(T_T)

ソプラノ・アルト・バスの編成なのかなあ。
それでも音域合わないなあ。
結局編集しないと使えないじゃないかあああ。
私に編曲の技能があったら、こんなもんそもそも買ってないんだってば。
高かったのにもう(T_T)

そしてそして。
それでも気を取り直して、今度はニコニコ動画の音源をCDに取り込んだですよ。
プロの奏者としか思えない方が、ゲーム音楽をリコーダー多重録音で演奏してるの。
編曲といい、メドレーのつなぎといい、演奏といい、
「神降臨」ってコメントつけたくなるほど。
コメントの書き方わかんないけど。

ｍｐ３ファイルが何かもさーっぱりわからないところから、
どうにかCDに落とすところまでやり終えて、
これで、あの神業のような演奏を、車の中でも聞けるのね♪

・・・・車のCDプレーヤーが壊れました。
うんともすんとも動きません。
レンスクリーナーすら読み込みません。

今日はなんでこんなかなあっ！！！！
さすがにめげるぞー(T_T)

9/2、9/3の食事。

9/2
朝：グラノーラ、牛乳、食パン
昼：ご飯、お味噌汁、とろけるチーズ
夜：ご飯、お味噌汁、キノコの卵とじ、すき焼き風煮

9/3
朝；グラノーラ、牛乳
昼：マクドナルドのベーコンレタスバーガーセット
夜：ご飯、お味噌汁、サンマ、大根おろし、きゅうり漬け、野菜炒め甘酢あんかけ
間：カップケーキのさつまいもクリーム添え

2日はひたすら眠くて、昼食もチーズご飯だった。
夕飯も、あるものを煮ただけー(^_^;)
そんなに食べてないんだけど、体重増えた。
寝てばかりいて代謝悪いんだろうか。
ボケていたので、夕飯用にサツマイモの甘煮作ったのを出し忘れた。

3日。
昼は病院の帰りに寄ったマクドナルド。
すっごく久しぶり。
だけど、あんまり美味しいものじゃないよね(^_^;)
スーパーで北海道生サンマ刺身用が一尾88円で売ってた。
でも、サンマは焼いたのが一番美味しいと思うので、しっかり焼いた。
美味しかったー！！！！

昨夜作って出すのを忘れたサツマイモを潰してクリームと混ぜて、
カップケーキを焼いた上にモンブラン風に絞り出してみた。
んー・・。
サツマイモって、洋菓子には加工しにくいんだろうか？
芋羊羹も大学芋も芋かりんとうも焼き芋も、あんなに美味しいのにー。
スイートポテトは美味しいよなあ。
でも、クリームにすると、なんかまけるんだなあ。