花見て一杯。
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本日でyahooダイエットダイアリーの1st.ステージが終了。
もらったアドバイスがこちら。
約3か月間という長い間、お疲れさまでした。
体重を落とし続けるというのは、とても覚悟がいることです。その精神力はとてもすばらしいです。
しかし、最後の30日間は、栄養バランスの悪い食事をしています。
ここからは、食事のバランスに気をつけて生活するようにしてみてください。
現在のまるみさんのダイエットは理想的とは言えません。食事バランスが悪いと体に悪影響を与えます。
体調はいかがですか? 疲れやすくなったり、肌荒れが気になり始めたら要注意です。
健康的にダイエットを成功させるためにバランスの良い食生活の継続が不可欠だということをもう一度理解してください。
今回ダイエットをしてみて、以前よりはバランスのとれた食生活をできるようになりましたか?
今後も、食事や生活を気をつけていけるよう、もう一度ダイエットダイアリーに挑戦してみてもよいかと思います。
お疲れさまでした。
・・・最初から最後まで、叱られっぱなしのダイアリーだったなあ・・。
だからそんなにひどくないんだってのに。
甘いものを食べたら点数が下がるシステムが悪いのよっ。
とりあえず、もう一度挑戦いたします。
秋にイベントがあるといいなぁ♪
もらったアドバイスがこちら。
約3か月間という長い間、お疲れさまでした。
体重を落とし続けるというのは、とても覚悟がいることです。その精神力はとてもすばらしいです。
しかし、最後の30日間は、栄養バランスの悪い食事をしています。
ここからは、食事のバランスに気をつけて生活するようにしてみてください。
現在のまるみさんのダイエットは理想的とは言えません。食事バランスが悪いと体に悪影響を与えます。
体調はいかがですか? 疲れやすくなったり、肌荒れが気になり始めたら要注意です。
健康的にダイエットを成功させるためにバランスの良い食生活の継続が不可欠だということをもう一度理解してください。
今回ダイエットをしてみて、以前よりはバランスのとれた食生活をできるようになりましたか?
今後も、食事や生活を気をつけていけるよう、もう一度ダイエットダイアリーに挑戦してみてもよいかと思います。
お疲れさまでした。
・・・最初から最後まで、叱られっぱなしのダイアリーだったなあ・・。
だからそんなにひどくないんだってのに。
甘いものを食べたら点数が下がるシステムが悪いのよっ。
とりあえず、もう一度挑戦いたします。
秋にイベントがあるといいなぁ♪
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本日、お隣さんちで急遽焼き鳥パーティ。
で、ワタクシ、デザートでも用意しようかって、ロールケーキを焼きました。
先日お菓子教室で教えてもらったばかりのレシピで、
実にしっとりふんわりの焼きあがり(^^)v
焼いてる間に、息子に「はじめてのお使い」を依頼し、
一番近い店で生クリームと桃の缶詰を買って来てもらいましたよ。
そこの店は、実に古い古い・・スーパーと言うか何でも屋と言うか。
学校前にあるので、学校関係の仕入れ取扱になっているような店。
子どもたちにとっては駄菓子屋兼文房具屋でもある、そういう店。
で、スポンジが冷めた頃に息子が帰宅し、
手早くクリームをホイップしてスライスした桃缶とともにくるっと巻き込み、
ラップで固定して出来上がり。
我ながら、なかなかのできばえ♪
で、残ったクリームを冷蔵しようとして、ふと、賞味期限を見たですよ。
6月2日?!
6月2日?!!
6月2日?!!!
色と匂いは平気だったし、味見してもわからなかった。
本日合同のママ友にも事情を話して毒見をさせて・・
「味は平気だから、きっと大丈夫!」って話あって・・・食べました。
正確には、子どもたちが、食べました。
お父さんも、食べました。
ワタシも、食べました。
・・・ママ友、一口も食べてないわ(笑)
それが昼の3時から5時ごろの話。
だ、大丈夫、よね・・・?
一応店には事情を説明して、何かあったら連絡するって言ってるけどさ。
すっごーーーく、怖いです。
****追記23:20
現在6時間後。
一番多く食べた息子も、当然ワタシも問題なし。
よーしOK!!!・・よね?
で、ワタクシ、デザートでも用意しようかって、ロールケーキを焼きました。
先日お菓子教室で教えてもらったばかりのレシピで、
実にしっとりふんわりの焼きあがり(^^)v
焼いてる間に、息子に「はじめてのお使い」を依頼し、
一番近い店で生クリームと桃の缶詰を買って来てもらいましたよ。
そこの店は、実に古い古い・・スーパーと言うか何でも屋と言うか。
学校前にあるので、学校関係の仕入れ取扱になっているような店。
子どもたちにとっては駄菓子屋兼文房具屋でもある、そういう店。
で、スポンジが冷めた頃に息子が帰宅し、
手早くクリームをホイップしてスライスした桃缶とともにくるっと巻き込み、
ラップで固定して出来上がり。
我ながら、なかなかのできばえ♪
で、残ったクリームを冷蔵しようとして、ふと、賞味期限を見たですよ。
6月2日?!
6月2日?!!
6月2日?!!!
色と匂いは平気だったし、味見してもわからなかった。
本日合同のママ友にも事情を話して毒見をさせて・・
「味は平気だから、きっと大丈夫!」って話あって・・・食べました。
正確には、子どもたちが、食べました。
お父さんも、食べました。
ワタシも、食べました。
・・・ママ友、一口も食べてないわ(笑)
それが昼の3時から5時ごろの話。
だ、大丈夫、よね・・・?
一応店には事情を説明して、何かあったら連絡するって言ってるけどさ。
すっごーーーく、怖いです。
****追記23:20
現在6時間後。
一番多く食べた息子も、当然ワタシも問題なし。
よーしOK!!!・・よね?
お友達からすっごくワリのいいバイトの話を教えてもらった。
7月25日の説明1時間と26日の丸1日のお仕事。
短期・単発のバイトを探してる私にとって、ほんとに嬉しいお話。
まぁ、応募が多かったらどうなるかわかんないんだけど、
勤務地を選ばなかったらどうにかいけるんじゃないかしら。
今ちょうど夫がいないので、月曜に帰ってきてから相談しようと、
まだスケジュール帳にも書き込みはしなかった。
で、昨日。
水泳教室明けで頭がボーっとしてるところに電話。
「8月のロビーコンサートが、会場の都合で7月25日にして欲しいんだって。
まるみさんの都合は空いてる?」
「あ、その日はまだ予定入ってません」
・・・・言っちゃった。
それから5分後、25日に決定したとの電話が。
で、そのとき思い出したんだけど後の祭り、アフターザフェスティバル。
あああああ。
バイト、したかったーーーっ!!!!
25日は説明だけだから、どうにか都合つかないかなあ。
月曜に忘れずに電話しなくちゃ(T_T)
7月25日の説明1時間と26日の丸1日のお仕事。
短期・単発のバイトを探してる私にとって、ほんとに嬉しいお話。
まぁ、応募が多かったらどうなるかわかんないんだけど、
勤務地を選ばなかったらどうにかいけるんじゃないかしら。
今ちょうど夫がいないので、月曜に帰ってきてから相談しようと、
まだスケジュール帳にも書き込みはしなかった。
で、昨日。
水泳教室明けで頭がボーっとしてるところに電話。
「8月のロビーコンサートが、会場の都合で7月25日にして欲しいんだって。
まるみさんの都合は空いてる?」
「あ、その日はまだ予定入ってません」
・・・・言っちゃった。
それから5分後、25日に決定したとの電話が。
で、そのとき思い出したんだけど後の祭り、アフターザフェスティバル。
あああああ。
バイト、したかったーーーっ!!!!
25日は説明だけだから、どうにか都合つかないかなあ。
月曜に忘れずに電話しなくちゃ(T_T)
