どうしてなの。

I Can't Stop the Fatness
こらえきれず　体重が止まらない
ICan't Stop the Fatness
どうしてなの　体重が止まらない

あのときケーキ食べたことを
私いまも悔やんでいる
身体がシンパシー感じてた
昼下がりのＢｕｎｋａｍｕｒａ
さっき体重計がふいに鳴ったの
○キロも増えてると警告音

誤差だよって私は笑う
だけどお腹はマジな手触り
抱きしめられて気付いたの
前よりゆとりがないことを
ケーキは立派なカロリーのカタマリ
腹回りもも肩幅も増やして
I Can't Stop the Fatness
誰か助けて　体重が止まらない

・・・・・やっぱり旅行中の食事はすべて身になっていた。

納得。

最近ずっと膝と腰と足の裏が痛かった。
接骨院にも行ったんだけど、なかなか治らない。
東京行ったらどうなるのか本気で心配で、
湿布とテーピング用テープを持参したし、靴には中敷もいれてみた。

ところが。

足の裏にマメができるほど歩いたのに、
膝にも腰にも足の裏にも、何も異常ないですよ。

そしてですね、帰ってきて2日、ＰＣの前に座るとですね。
・・・・痛いです。

原因はこれかぁ・・。
運動したほうが、いいってことなんだろうなぁ。
とりあえず、明日、区のスポーツ施設に行ってきます。

渋谷区じゃないのが、惜しいなぁ(笑)

お菓子教室。

今日は地域の生涯学習教室でお菓子作り。

美味しかったよお。

…しかし私のダイエットはどこへ。