ぐだぐだ。

昨日から頭痛勃発。
水泳頑張りすぎたのかなー？

頭痛薬を飲めば痛みは治まるんだけど、
鼻の奥がツンとするような、いやーな感じが続くし、
なんか身体の芯が落ち着かないような。
熱や喉の腫れなんかは全然ないんだけど。

なので、どーも考えることが黒いっす。
ネガティブっす。
うっす。

・・・・。

たとえば、私は「元気なまるみさん」で通ってて、
「いつも元気ねー」とか「悩みなんかないでしょ」とか言われたりしても、
きっとその言葉は勲章なんだろうな、と思うわけで。
だから、急に否定なんかしたくないわけですよ。
自分には胸張って受け止める力があると信じたい。

あとは、今のイメージを崩すことなく、別のイメージを作ることかなぁ、とか。
「元気で知的」とか、「元気で熱い」とか、「元気なバカ」でもいいな。
その上で実力があれば、もう言うことないし。

・・・なんて考えたりもしたですよ。

私にとっては、家族とブログが、オザくんナナちゃんだなぁ。
ここはラク。

オザ君ナナちゃんになりたいなあ。

６０日目。

ダイエットダイアリー６０日目のアドバイス。

＊＊＊＊＊＊

2か月続けて随分と体重を落としましたね。
しかしながら、この30日間はとても栄養バランスの悪い形で体重を落としたようです。
やせたと喜ぶのではなく、良い食事内容を心がけるようにしてください。
体重が減ったのは確かにまるみさんのがんばりですばらしいのですが、バランスの悪い食生活で体重を落とした場合、見た目はスリムになるかもしれませんが、中身はボロボロになってしまう危険があります。
たとえば、タンパク質は体の組織を形づくってくれる大切な栄養素なのですが、不足すると恒常的に肌荒れしたり、新陳代謝がうまくできなくなります。
この30日間で体重を落とした強い精神力で、今度はバランスの良い食生活を続けて体重を落とす努力をしてください。
残り、あと30日です。食事・生活内容と体重の変化が重要ですので、意識してがんばりましょう。

＊＊＊＊＊＊＊

だからー！！
そこまでひどくないってばーーー！！
毎回７０点くらいは取ってるし、たんぱく質も取ってるもんっ！
肌荒れだってしてないし、体重計を信じるなら骨量も減ってない。
大体、お菓子や揚げ物を取ったら１０点マイナスになるシステムが悪いんだあ。
普通の生活したら、絶対、５０点くらいしか取れないと思うっ！！

書き方。

文章には、裏がないのと、裏があるのと、あるのに感じさせないのがあって、
さらに、裏を隠したいのとほのめかしたいのがあるんだろう。

王子のは、基本的に「隠したい」なんだろうなー。
うん。

・裏を隠したくて、感じさせない。
・裏を隠したかったけど、感じる。

ただおかげで、裏がないときまで、裏があるように感じたり。
裏がない人の文章を読むときには、不要なスキルだなあ(^^;)