7月1日。

朝(07時30分)
グラノーラ(200)
ヨーグルト(60)

昼(12時00分)
マクドナルドのチキンコブなんとか(470)

夜(19時30分)
ご飯(160)
お味噌汁(80)
サラダ(50)
鰈煮付け(100)

間食
裂けるチーズ(50)
クッキー(70)

カーブス
笛1h

お昼はママ友とマクドナルドでランチ。
美味しかったけど1個だけで468calとは思わなかった！
セットにしなくてよかったなあ。

そういえば先日、セールになってたセットの下着を買ったです。
えーと、底上げ機能がよくて、パッドの手ざわりがプニプニなの。
それをつければ確実にバストは大きく見えて、
・・・そしてその分ウエストが細く見える・・・・。
多分、どんな努力したよりも確実に細く見える・・・。

ダイエットとして胸の底上げをするってのもアリなんだなぁ。

名前。

ここを見てる方はほぼ全員ご存知だけども、
私の本名は真理子ではありません。

ワタクシ、下の名前で呼ばれることはほぼ皆無。
職場では「苗字一文字+さん」（言うなれば「ウエさん」）だし、
リコーダーでは苗字呼び捨て（言うなれば「ウエ○ツ」）、
御近所だったら苗字＋さん（ウエ○ツさん）、
家庭内では単純に「お母ちゃん」。

ところが最近、名前で呼ばれる場所ができましたん。
カーブスって必ず「名前+さん」（瑛士さん）なのね。

入ったら「本名子さんこんにちは」、
はじめたら「本名子さん、体調はいかがですか？」
終わったら「本名子さん、お疲れ様でした」。

うー、慣れないせいか、くすぐったいを通り越して違和感。
自分を呼ばれてるような気がしないー。

と、そのとき、別の人が入ってきましたん。
スタッフさんがその人に向かって、

「マリコさんこんにちは！」

反応しちゃいましたね。
その後もその方が名前呼ばれるたび、
どうも自分を呼ばれてるような気がしてしょーがない。

ＨＮがこんなに自分に染み付いてるとは思わなかったなー。
いっそカーブスも真理子で登録できればよかったんだけどなぁ(笑)

理想のプロポーション。

ヤフーに「プロポーションチェック」って画面がありまして、
自分の身長体重を入れたら、
理想の各サイズを計算してくださいます。

ワタクシの身長158.2cmの場合。
体重・・・・・・47.6
二の腕・・・・22.9～25.3
太もも・・・・・45.9～49.0
ふくらはぎ・・31.6～33.2
バスト・・・・・・82.3～83.8
ウエスト・・・・58.5～61.7
ヒップ・・・・・・83.8～85.4

君の行く道は～果てしなく遠い～♪
だのに～なぜ～何を目指して～♪
君は行くのか～♪
当てもないのに～♪

・・・・８月１９日のＦＣイベントを目指してるんだよっ！！！