体型。

どうにかリバウンドせずに過ごしております今日この頃。
体重だけで言ったら、
大学時代の標準の少なめまで持って行ったですよ。
なのに、まだまだ各サイズがでかい。

大学時代はウエスト○○センチだったのに、
体重減ってるのにプラス５センチのまま。
腕は脂肪が振袖部分に集中して残ってる状態。
腕振るたびに揺れる量は増えてるのかも知れんです。
ふくらはぎもぴくりとも変化なし。
膝上のたるみも変化なし。

確実に減ったのは・・・ムネだああああ。
ユニクロのノンワイヤーしか合うものがなくなりましたよ。

やっぱりまだ運動が足りないんでしょうか。
というわけで、カーブス＋ジョギングにしようと努力しております。
目指せランナーの体型。
一度でいいから腹筋割ってみたいものだなぁ。