黄桜・きざくら。
花見て一杯。
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2024/12/29 (Sun)
8/25の食事。
朝:炊き込みご飯、味噌汁
昼:サンドイッチ、おはぎ
夜:炊き込みご飯、冷奴、わかめ、冷しゃぶサラダ
しょうがご飯にはまってしまい、
今度はしょうがのほかにニンジン・ゴボウも入れてみた。
これもおいしいんだけど・・・しょうがだけのほうがよかった(^_^;)
過ぎたるはなんとか、だったのね。
でも、炊き込みご飯だと、おかずの手を抜けるからラクだねー♪
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2009/08/25 (Tue)
だいえっと
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順調に
痩せてる?
私ダメだぁ~~~
腰の調子悪くて、寝てばかりいたら
更に太っちゃった^皿^;
炊き込みご飯は、おかず要らずでいいよね!
りんこ。
2009/08/26(Wed)00:49:34
編集
>りんこ。しゃん♪
ぜーんぜん(笑)
体重は舞台のときから殆ど変わってないよー。
でも、私は急に減らしたから、半年の維持期を持たないといけないそうでー(T_T)
維持できてるだけでもまぁいいかなって、自分を甘やかしてるの。
腰が悪いときは、ムリな運動は絶対ダメだよー(>_<)
痛いのって辛いよねー(T_T)
私もちょっと悪いからよくわかる(T_T)
お互い、ムリせず少しずつ頑張ろうね!
まるみ
2009/08/26(Wed)15:33:38
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