8/31の食事。

朝：グラノーラ、ヨーグルト
昼：うどん＆はらこ飯弁当
夜：ご飯、お味噌汁、カボチャ炒め、まいたけの卵とじ

8月31日はヤサイの日。
息子の同級生にこの日が誕生日の女の子がいて、
8/29（ヤキニクの日）生まれの息子と並ぶとバランスがよかった。
8/18がお米の日だったっけ。
8月って食品が豊かだなぁ(笑)

・・にしては今日も貧弱な食生活ですが。
今日は生協委員会だったので、昼食はそこで出たお弁当。
ちょっと昨日からの仕事疲れも出たのか夕方は熟睡してしまい、
夕飯は作る気がしなかったのでいつもの如く手抜き、という・・。

でも、おかげで体重が戻ったぜ♪

明日から9月。
食欲ありすぎる秋にならないように気をつけようっと。