ぐだぐだ。

その１．
私のリコーダーの先生は本日山形泊、
n/の皆様も本日山形泊。
・・・なんだか惑星直列的珍しさな気分。

その２．
つい、子ども時代の初恋の相手の名前をぐぐってしまったら。
①・・なんかいっぱい特許取ってた。これは多分本人。
②・・推理小説の犯人役に同姓同名字まで同じってのがあった。

その３．
「ＦＣイベのＴシャツに合うジレってあるかしら」と探してしまったことや、
「王子が巻いてたバンダナって熱中症対策グッズ？？」と探したことは、
ここでしか書けません。
それに２時間も使ってしまったなんて書けません。

7月16日。

朝(07時30分)
グラノーラ(220)
ヨーグルト(60)
プルーン(50)
…小計(330)

昼(10時30分)
野菜ジュース(70)
おにぎり(200)
…小計(270)

夜(18時30分)
牛すじ丼半分(500)

間食
浅漬け(60)
アイス(70)
ジュース(100)
…小計(230)

合計(1330)

牛すじ丼はテイクアウト。
カロリーがわかんないんだなー。
ご飯が200gだから320kcalとして、
牛すじ煮込み200gは何kcalなんでしょーか。
なんだかすっごく脂ぎとぎとだったよ？
多分全体で1000kcalは越えてると思うんだけど、とりあえず1000ということにしました。

究極の２択。

下の話題ですんまへんm(__)m

便秘があんまりひどいので、病院で薬出してもらいました。
私は以前から便秘と下痢を繰り返すタイプで、
そこの病院は下痢で受診したことがありましたの。

「今回は便秘なんですね。何かきっかけはありますか？」
「・・・はぁ、ダイエットでしょうか」
「甘いものとかは控えてる？」
「はい」
「甘いものは出やすくなるんですよ」

そ、そうだったのかああああああ！！！
なんか究極の２択気分でした。