ダイエット。

停滞期に入っております。
そりゃ目標の５月１６日はもう終わったけど、
まだまだ福井ライブ時点の体重には戻ってないのよ。
できればあと○キロ減らして、その後筋肉で○キロ増やして、
○キロで体脂肪率20％、とかになってみたいんだけどなあ。

しかし。
まぁ増えやすいこと増えやすいこと、私の体。
つまり、一生この食事量でなくては体重を維持できないと、こういうことなのね。
わかってはいたんだけど、ちょっと眩暈がしそうになりました(T_T)

ところで、私が以前大好物だったスナック菓子。
先日スーパーで見かけたので、
たまにはいいかなって思って念のためにカロリー表示を見たら、
・・・一袋で1100kcalもあったーーーーっ！！！
そりゃ、少々味も濃いしくどいけど、その気になったら一袋一気いけるよ？
なのにそのカロリーは何なのー！！！

大好きだったのに。しくしく。