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えーと。
またしてもダイエットを始動いたします。
理由はいくつかあるけど、

①・・・増加傾向が止まらない。チリが積もらないうちにやっとこう。
②・・・辞めた人の制服をおさがりでもらったら、きつかった。
③・・・8月には同窓会があるし。

そしてなんたってなんたって。

イベント・・・あるかもしれないし(まだ仮定(笑))っ!!!

えーと。
最近の増加傾向の原因はわかってるのよー。
仕事だぁぁ。

朝食べて、次に食べられるのが早くて3時。遅ければ5時。
お仕事が入ってるから仕方ないんだけど、
そこまで我慢するとどうしても、昼食がドカ食いになっちゃう。
しかも夕食は作らなくちゃいけないし、
おなかすいてなくても家族と一緒だからついつい食べちゃうし。

お仕事後にお腹すくのは我慢できないけど、
せめてそのときのドカ食いをやめるしかないんだなー。
夕食までの数時間を満たすような低カロリーの何かにすればいいのかな??

とにかく。
頑張るっ!!!
 

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