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朝(07:30) ご飯(160) お味噌汁(70) 納豆(30) サラダ(80) 卵焼き(70) 小計410 昼(14:30) おにぎり(200) ソフトクリーム(150) 小計350 間食 お菓子(100) ジュース(50) 小計150 夕食(19:00) 回転寿司5皿(500) お味噌汁(70) 小計570 ・・・・・・まぁ、食べたよね・・・。
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