花見て一杯。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
朝(07時30分)
グラノーラ(200)
ヨーグルト(60)
バナナ(100)
昼(14時30分)
バケットサンド(360)
セーグルクランベリー(310)
夜(18時30分)
ご飯(150)
お味噌汁(60)
蒸し野菜(100)
刺身こんにゃく(30)
軽い気持ちで食べたメゾンカイザーのパン、
カロリー調べて真っ青。
そう言えばパン食べたら太だしたんだよねえ(-_-;)
そんな高カロリーのくせに、すぐにお腹すくのがまた悔しい。
あああ、せめてパン一つにしとけば夕食をもっと食べられたのにぃ。
お仕事5h
カーブス
笛1h
グラノーラ(200)
ヨーグルト(60)
バナナ(100)
昼(14時30分)
バケットサンド(360)
セーグルクランベリー(310)
夜(18時30分)
ご飯(150)
お味噌汁(60)
蒸し野菜(100)
刺身こんにゃく(30)
軽い気持ちで食べたメゾンカイザーのパン、
カロリー調べて真っ青。
そう言えばパン食べたら太だしたんだよねえ(-_-;)
そんな高カロリーのくせに、すぐにお腹すくのがまた悔しい。
あああ、せめてパン一つにしとけば夕食をもっと食べられたのにぃ。
お仕事5h
カーブス
笛1h
[0回]
PR
この記事にコメントする