9/4の食事。

朝：グラノーラ、牛乳
昼：サンドイッチ、ゴボウサラダ、羊羹
夜：ご飯、けんちん汁、ツルムラサキおひたし、唐揚げ、いんげんの素揚げ、大根おろし

ここのところ手抜きが続いてるせいか、息子が
「お母ちゃん、僕、煮物食べたい」などと言い出す。
健康的なリクエストでかなえてあげたいけどね、
・・・唐揚げ揚げてる最中に言われても困るっての。
というわけで、せめてものけんちん汁になってしまった。
根菜類には違いなかろーて。

体重が増加傾向。
これで暴食してたらわかるんだけど、
それなりに節制してるつもりだから困ったもんです。
運動不足なのかな？？？
単純に食欲の秋なのかな？？