花見て一杯。
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朝(08時30分)
グラノーラ(200)
ヨーグルト(50)
スープ(100)
…小計(350)
昼(12時30分)
おにぎり(200)
かぼちゃ(150)
漬物(30)
…小計(380)
夜(19時00分)
フォー(350)
もやし(10)
ベーコン(80)
浅漬け(80)
…小計(520)
間食
お菓子(150)
合計(1400)
昼御飯のあと我慢できずに昼寝。
寝起きで食欲ないのに夕飯しっかり。
…いやああああ(>_<)
グラノーラ(200)
ヨーグルト(50)
スープ(100)
…小計(350)
昼(12時30分)
おにぎり(200)
かぼちゃ(150)
漬物(30)
…小計(380)
夜(19時00分)
フォー(350)
もやし(10)
ベーコン(80)
浅漬け(80)
…小計(520)
間食
お菓子(150)
合計(1400)
昼御飯のあと我慢できずに昼寝。
寝起きで食欲ないのに夕飯しっかり。
…いやああああ(>_<)
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