6月25日。

朝(07時30分)
グラノーラ(200)
ヨーグルト(60)
かぼちゃ(40)
ソーセージ(60)

昼(14時30分)
おひたし(50)
おにぎり(200)
サンドイッチ(260)

夜(19時30分)
ご飯(160)
スープ(60)
舞茸ともやしの卵とじ(120)
レバー炒め(60)
牛乳(100)

「野菜を最初に食べる」を守ってるから、
毎食必ず野菜つけなくちゃいけない。
これが意外に面倒。
朝夕はともかく、
仕事の日の昼食はどうしたもんでしょう。
今まではおにぎりやパン買って食べてたもんなあ。
どうにも食べる場所に困るなあ…。
家まで我慢するしかないかなー。

6月24日。

朝(07時30分)
グラノーラ(200)
ヨーグルト(65)

昼(10時00分)
ライ麦パン(180)
オリーブ油(80)

間食(16時30分)
おにぎり(200)
ソフトキャンディ2個(60)

夜(20時00分)
ご飯(130)
お味噌汁(100)
焼きレバー(150)
かぼちゃ(100)
サラダ(20)
ヨーグルト(60)

寝不足でダウン気味なのでその分食べました。
レバー大好き。
ダイエット中は、脂身より赤身肉のほうが美味しく感じちゃう。
ちゃんとバランス取ってるつもりなんだけど、たんぱく質不足なのかなあ。
レバー、コレステロールは高そうだけどね。
あ、コレステロール求めてるのか？！

ぐだぐだ。

息子の小学校には「ゲストティーチャー」ってのがあるそうで。
たとえば地元の書道の先生や活花教室の先生など、
そういう方々をお招きしての授業、だそうです。
以前は「昔の遊びの達人」なんておじいちゃんも先生だったとか。
をを、楽しそう。

「今日、ゲストティーチャーに推薦する人のポスターを作ったんだよ。
ぼく、『お母ちゃん』って書いたから」
・・・・はい？
「一人一人自分のお薦めの人を書くポスターで、誰を書いてもいいの」
・・・・・はい？
「その中から本当に呼ばれるかもしれないんだって」
・・・・はい？
「『僕のお母ちゃんはリコーダーを吹きます』って書いたからね」
・・・・・はい？
「だから、ひょっとしたら呼ばれるかもしれないから、呼ばれたら来てね」
・・・・・はい？
「あと、『すごく指が早く動きます』とも書いたから、難しい曲を吹いてね。
ほら、あの曲とか」

と、息子が口ずさんだのは「バディネリ」で・・。
それはいつも失敗してるから練習しとるんだろうがっ！！！
めちゃくちゃなハードル設定しないでくれ(T_T)

ま、実際呼ばれることはないだろうけど。
ちょうどJUNONを読んだばかりだったので、
もし呼ばれたらどうしようかなー、なんて、
ちょっと妄想してしまいましたよ(^_^;)