本日の食事。3/26

食事記録を最初に書いたのは６日だから、
もう２０日間も続いてるんだなぁ。
ダイエット自体はもう１ヶ月をすぎてるわけで。
・・・減ったのは、たった、2ｋｇ弱なんだよねー・・。
とりあえず、３月中は記録つけてみよう。

朝：オールブラン、低脂肪乳
昼：おじや、もずく酢、キムチ
夜：焼きビーフン

カルビーのフルーツグラノーラが好物なんだけど、
高いので安売りしてるときしか買えない。
今日はやっぱり安売りしてた「オールブラン」。
食物繊維が豊富なんだとか。
期待してるわ食物繊維。

そう言えば、吉井さんの「カミブログ」だったかな、
「おじやじゃ痩せねー」という、吉井さんの悲痛な叫びが載ってたなぁ。
・・そっか、痩せないのか。
残り物処理にも最適のメニューなんですが。