本日の食事。3/28

体重停滞中。・・どころか微妙に増加。

本日の食事。
朝：オールブラン、低脂肪ヨーグルト
昼：とろろ昆布そば、コーヒーゼリー
夜：ご飯、味噌汁、ホッケ開き、もずく酢、豆サラダ

ウォーキング１時間。
春になると自然と体を動かしたくなるあたり、
啓蟄の虫と大して変わらない(^_^;)

コーヒーゼリーは３個パックを家族で食べた。
食べようかどうしようか迷ってると息子が、

「お母ちゃん、食べるときは食べる！」

・・・それはいつも、TV見ながら食べてるお前に言ってるセリフだぁぁ！！