目標。

千秋さんは身長150cmで体重30kg台、
千夏さんは160cmで43kg。
…千春さんと千冬さんは知らないけどきっと細いにちがいない。

ちなみに私は158cm。
芸能人と一緒にしちゃいけないけど、
自分の立てた目標体重って甘いもんだったんだなあ。

ところで先日、カーブスの身体測定がありました。
私は入会したときに計測したっきりだったので、40日ぶり。
うふふーん、体重も体脂肪も減ってたよーん。
食事制限してるのに骨量減ってないし、
筋肉量は増えていたので、運動の成果が出てるってことでしょう。

ただね・・。
太ももの周囲、増えてました。
バスト、減ってました。

「太ももは人間の体で一番筋肉の多いとこですから、
そこが増えたってことは、その分代謝が上がってるんですよ」
「バストが減ったんじゃなくて、背中のお肉が減ったんでしょうね」

インストラクターのお姉さん、フォローが上手すぎ(T_T)