花見て一杯。
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朝(07時30分)
グラノーラ(300)
牛乳(100)
…小計(400)
昼(16時30分)
カロリーメイト(100)
カツサンド(400)
…小計(500)
夜(19時00分)
ご飯(160)
お味噌汁(50)
サラダ(50)
野菜炒め(80)
浅漬け(30)
ビール(150)
…小計(520)
合計(1420)
グラノーラ(300)
牛乳(100)
…小計(400)
昼(16時30分)
カロリーメイト(100)
カツサンド(400)
…小計(500)
夜(19時00分)
ご飯(160)
お味噌汁(50)
サラダ(50)
野菜炒め(80)
浅漬け(30)
ビール(150)
…小計(520)
合計(1420)
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