6月19日。

6月19日
ようやく減ってきた…かな？
増えるときはこの倍くらい一気に増えるのになあ(-_-;)
今日はカーブスお休みだし、明日また増えてたりして。

朝(09時)
ご飯(160)
お味噌汁(80)
豆サラダ(70)
目玉焼き(80)
新しいフライパンは、
両面焼きでも油使わずにできて気持ちいい♪

昼(11時30分)
カロリーメイト(200)
おにぎり(200)
野菜ジュース(60)

夜(19時30分)
お味噌汁(80)
ポテトサラダ(300)
蒸し鶏サラダ(150)
ポテトサラダが美味しくて食べすぎたので、
せめてご飯は食べないことにしました。
炭水化物はジャガイモで取れてるし。

お仕事5h。
今日の仕事はハードだった。
このくらい忙しいほうが絶対楽しいんだけど、
体にはこたえるのよねえ。
もう年だもん(-_-;)