9/26の食事。

朝：ご飯、納豆、味噌汁、卵焼き
昼：お握り、サンドイッチ
間：おまんじゅう
夜：ご飯、味噌汁、ポテトサラダ、ししゃも

便秘解消。
さぞかし体重が減ってるだろうと思ったのに、増えてた。
なんでだー！！
明日からまたダイエットします。

9/24,9/25の食事。

9/24
朝：グラノーラ、ヨーグルト
昼：おにぎり、サンドイッチ
夜：ご飯、お味噌汁、ホッケ、サラダ、野菜炒め

アルバイトの1日。
つ、疲れた・・・。
疲れすぎて記憶飛んでます。
夕飯、ほんとにホッケ食べたんだっけ？？？

9/25
朝：グラノーラ、ヨーグルト
昼：パン、サラダ、栗ご飯、他多数
夜：チーズおにぎり、スープ、お好み焼き

昼食はリコーダーメンバーの手料理♪
料理上手なメンバーなので、この方のおうちにいくと豪華なのー。
今回は手土産のパン等も出して、いろんなバイキングランチみたいになっていた。
いいんだけどさ、次に練習場所になるのは我が家でございます。
「こんな豪華なのは期待しないでねっ！！！」と念を押し捲ってきたぞ。

夕飯は・・・なんだこれ(^_^;)
でもお好み焼きが食べたかったんだもーん。
ジャガイモと大根のすりおろしが入ってるから、
お好み焼きというよりは芋餅に近いのかも。
ちょっとねっとりしてます。
なので、つけるのもマヨネーズとポン酢醤油が合います。
うまうま。
・・・・しかし、昼の豪華なランチを思い出したら、忸怩たるものがあるなあ。

9/22,9/23の食事。

9/22
朝：ご飯、味噌汁
昼：お握り
間：おはぎ、ポップコーン
夜：ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、すきやき風煮

手抜きご飯復活ー！
23日は夫が仕事なので、実質連休の最終日。
「最後だから、ちょっと美味しいもの食べよう」って言うと、
父子して「肉野菜炒めが食べたい！！」
・・・。
いいのかそれで。

9/23
朝：グラノーラ、ヨーグルト
昼：栗おこわ
夜：栗おこわ、味噌汁、チリメンジャコ

御近所さんから大量に栗をいただいたので、栗おこわにしてみた。
栗ご飯ならよく作るけど、おこわは滅多に作らない。
久々に餅つき機を取り出してセットしたのに、・・・できないし。
何が悪かったんだ。
仕方なく蒸し器で蒸しなおしました。
美味しかったけどね。

チリメンジャコは、「チリメンモンスター」という本を読んだので。
http://k-tomo.web.infoseek.co.jp/chirimon/chirimon1.htm
チリメンジャコの中に混じる、他の生物を探してる本。

スーパーのには殆ど入ってないけど、
それでも変なエビみたいのが入ってて面白かった。
カルシウムも取れるし、これはいいな♪