9/17、9/18の食事。

9/17
朝：グラノーラ
昼：ベーグル、サンドイッチ
夜：ご飯、お味噌汁、春巻き、サラダ

9/18
朝：グラノーラ、ヨーグルト
昼：パン、かぼちゃサラダ
夜：炒飯、スープ

御近所に美味しいパン屋さんができたので、
お昼にパンばっかり食べている最近。
パンだと、なにも作らなくてもそれだけでも食べられてラク。

私、もし息子にアレルギーがなかったら、
どこまで手抜きしてたんだか自分でもわかんないなぁ。
息子のおかげで和食中心、ご飯と味噌汁メインの食事なんだわー。
結果オーライ♪

9/16の食事。

朝：グラノーラ、ヨーグルト
昼：ベーグル、チキンカツ
夜：ご飯、お味噌汁、煮込みハンバーグ、サラダ

こないだ撮ったマンモグラフィの写真持って婦人科へ乳がん検診の続き。
最終月経日を書いてて、1ヶ月前じゃんって思ってたら、やっぱり来た。
これで体重戻るといいなっ！！
せめて、この食欲が落ちるといいなっ！！
大体、秋から太り始める私。
もうリバウンドはしたくないの(T_T)

ＴＶで欧米の太ってる人のことをやってたけど、
500ｋｇまで太って生きていられるってのもすごい・・よね。
日本人だと100kg台で確実に健康を損ねると思うんだけどなあ。
いえ、別に羨ましがる話でもないけどさ(^_^;)

9/14の食事。

朝：グラノーラ、ヨーグルト
昼：ご飯、シャケ、味噌汁
夜：ご飯、味噌汁、サラダ、八宝菜

体重がー減ってないー♪
これはむくみではないー、紛れもない脂肪ー♪
たいへんだー、どうしようー♪