本日の食事。

すっごくくだんないことで、ちょっとイライラ(-_-;)
早く忘れたいのに思い出しちゃうのがイヤ。
果たしてこのイライラは生理前だからでしょーか、
それともダイエットでおなか空いてるからでしょーか。

くくうっ、とにかくこのストレスを食欲で解消するのはやめるぞー！！

本日の食事。
朝：グラノーラ、低脂肪乳
昼：おろしとろろそば、温泉卵
夜：ご飯、春雨鍋、小松菜おひたし、温野菜サラダ
間：ミルク・砂糖入りコーヒー

ｳｫｰｷﾝｸﾞ１時間、腹筋・腕立て等２０分

本日は夫が休みだったので、二人でｳｫｰｷﾝｸﾞ。
その後買い物行って、日帰り温泉に行ってきた。
･･･運動後の温泉は、眠くなる・・・・。
夕方爆睡してしまって、結果、夕食がまた手抜き鍋になりました。

あさってはホワイトデーだし、
明日、息子と二人でお返しの生チョコでも作るかなー。
自分が食べられないのが悲しいけど。

私が貰うホワイトデーのプレゼントは、
息子からはコラーゲンドリング138円の予定。
夫からは、ダイエットサプリか、トレッキングシューズ。
どっちがいいかな。