食べ物ぐだぐだ①

私は毎朝グラノーラ食べてるんだけども、
カロリー計算が簡単なのと、食物繊維を手軽に取れるのが理由。
家で食べる唯一の小麦食の楽しみってのもありますなー。
これなら袋を別にしとけば、息子の食事に混ざる心配がないし。

近所で入手可能なグラノーラは、
カルビー、生協、セブン商品、ミューズリーなどだけども、
一番おいしいのはカルビーのフルーツグラノーラだと思います。
他社に比べてカロリー高めなんだけど、やっぱりおいしいんだよー。

ところが震災後、これが入手困難に。
生産できなくなったのか、ほんとに売ってなかったです。
ようやく見かけるようになったのが６月くらい、
普通に売ってるようになったのが７月頭、
でもまだ安売り対象にはなってないの。
多分、ほかの商品でもあるんだろうなぁこういうの。
復興の目安になるような、マイナー商品。

で。
しばらく仕方なくセブンのグラノーラに浮気してたんだけど。
・・・・・ごめんなさい最近こっちのほうがおいしく思えてくるように・・・。
浮気のつもりがのめりこんでしまうのってこういう感じ？

7月31日。

朝(09時30分)
グラノーラ(200)
牛乳(70)
スチームケーキ(150)
…小計(420)

昼(14時30分)
ご飯(240)
切り干し大根(80)
卵(80)
おくらお浸し(30)
スチームケーキ(150)
…小計(580)

夜(19時30分)
ご飯(160)
お味噌汁(60)
鶏肉と豆のサラダ(200)
浅漬け(30)
…小計(450)

合計(1450)

仕事もカーブスも行ってないからカロリー消費してなーい。
だけどお腹はいつも以上にすくんだな。
不思議。

7月30日。

朝(08時30分)
グラノーラ(200)
ヨーグルト(60)
スープ(100)
水羊羹(120)
…小計(480)

昼(15時30分)
おにぎり(230)
春雨サラダ(120)
かるかん(110)
…小計(460)

夜(19時30分)
ご飯(240)
豆のサラダ(80)
さんま煮物(150)
…小計(470)

合計(1410)

甘い物はやめられまへんなあ。
しかし朝の水羊羹は激マズでした(>_<)
箱が破損した商品をもらったんだけど、
あれは売れないだろうなあ…。
売りたくないなあ…。