本日の食事6/28。

朝：グラノーラ、ヨーグルト
昼：ご飯、お味噌汁、冷奴、サラダ、シャケ半分
間：たい焼き半分
夜：サンドイッチ、お握り、牛乳プリン

・・・なんつーメニューでしょうか。夕飯がコンビニ食・・・。
いや、ちょっと今日、疲れてて・・。
我が家の場合、どうしても和食オンリーなので、
たまにジャンクフードを食べたくなるわけで・・・。
いやしかし。
どんなに言い訳しても、これはひどいわ(T_T)

ちなみに買ったのはローソンで、
息子は高級焼きハラスお握りとみそ焼きお握りを食べてました。
一応息子には、牛乳と昼の残りのお味噌汁がついたわ。

本日の食事6/27

朝：ご飯、お味噌汁、春雨サラダ
昼：梅干お握り、お味噌汁、カップケーキ、牛乳
夜：梅おかか炒飯、冷奴、ホッケ開き、もずく酢、サラダ+缶ビール半分

久々にビール飲んだら回ったー(◎o◎)！
考えてみたら２月以来飲んでないかも？？
スパークリングホップがないので、禁酒してても辛くないんだわ(笑)

ところで、「夏は一番痩せにくい」という記事を発見。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20090625-00000012-rnijugo-ent

・・そうかぁ。そうだったのかぁ。
しかも暑いから一日中ゴロゴロしてしまったじゃないのよ本日。
そしてビール飲んじゃったじゃないのよ(T_T)

本日の食事6/26

朝：グラノーラ、ヨーグルト
昼：夏野菜サンドイッチ、くるみパン、ベーコンフランスパン
夜：お握り、サラダ

・・つまり。
昼にパン屋さんに行ったら買いすぎて食べ過ぎて、
夜になってもおなかが空かないという事態なわけで(T_T)
どうしてあのお店の石窯天然酵母パンは、あんなに美味しいんだ！！！

明日体重量るのがイヤだー(T_T)