食事。6/24,25

6/24
朝：グラノーラ、ヨーグルト
昼：餃子定食
夜：ごはん、冬瓜のお味噌汁、カツオたたきサラダ、サーモンホイル蒸し

昼は久々に夫と外食。
以前好きだったラーメン屋さんが潰れて、
かわりに定食屋さんになっていたので入ってみた。
・・・美味しかったけど・・お客さんがいないよー？？
以前のラーメン屋さんもすっごく美味しかったので、
潰れたときは悲しかったんだけどな。

6/25
朝：グラノーラ、ヨーグルト、卵焼き
昼：ご飯、かぼちゃ煮物、ソーセージ入り卵焼き、浅漬け、バナナ
夜：春雨サラダ、ししゃもてんぷら、肉野菜炒め

今日はアルバイトの日。
以前やったときはそのハードさに音をあげたので、
朝からがっつり食べて行った。
それでも疲れて、夕食後すぐに熟睡・・・・。
しかも夕食も食べ過ぎたかも。
ああ、どれだけ吸収したの、私の体。

本日の食事6/23

朝：グラノーラ、ヨーグルト
昼：ガーリックパン、卵サンドイッチ
夜：冬瓜スープ、冷奴、カリフラワー、もずく酢、きゅうり浅漬

大好物のカルビーのグラノーラが安売りしてたので買ってきた。
久しぶりだー♪
でもこれ、今までのよりもカロリー高かったのね(T_T)

昼は友人とアウトレットモールのバーゲンを見てきた。
お財布の中身は1500円のみ、カードは家に置いてのバーゲン・・・。
精神修行かこれは。
買ったのは、ＡＥＲＡとパンと、600円の傘のみでしたよ。

今日は急に暑くなったので、夕食も夏メニュー。
昨日は鍋でもしたろうかって思ってたのに、なんて気温差なんだろー。
体重減ってたけど、これは脱水症状かもー。
だって頭痛ひどいもん(T_T)

というわけでおやすみなさいませ。

6/22の食事。

朝：低脂肪乳、グラノーラ
昼：ご飯、お味噌汁、かまぼこ、ブロッコリー、キムチ、グレープフルーツ
夜：ご飯、冬瓜スープ、島きゅうり煮物、ニラ炒め物、カリフラワーのカレー風味サラダ。

体重が戻ったー♪
ううう、よかったよぉ。
便秘解消万歳。
・・・でも、減ってはいないんだよねー(T_T)

実家から貰った冬瓜と島きゅうりを料理したみた。
大成功！！！
こういうときは「私って天才♪」って気分になれる(*^_^*)

ちなみに今、「天才」と打ちたかったのに、
「天災」だの「甜菜」だの「転載」だの・・・・。
うちのPCはよっぽど私を褒めたくないらしい(-_-;)